Alexa-slaapgeluiden: alles wat u moet weten

Ik ben onlangs terug naar de universiteit verhuisd en heb een nieuwe kamergenoot toegewezen gekregen.

De eerste nacht ging hij voor mij naar bed. Even later hoorde ik een geluid.

Nadat ik me had geconcentreerd op wat het was, realiseerde ik me dat het het geluid van golven was, gevolgd door het getjilp van vogels.

Ik was geïntrigeerd omdat ik niet begreep wat dit was, en vroeg hem er 's ochtends naar. Blijkt dat het slaapgeluiden waren geproduceerd door Alexa.

Zelf heb ik soms moeite met slapen, en terwijl die geluiden speelden, kon ik in een vredige slaap wegzakken zonder urenlang in bed te woelen en te draaien.

Daarom besloot ik wat onderzoek te doen. Het hele scala aan Alexa-slaapgeluidsservices die beschikbaar waren, verbaasde me, en omdat het nogal wat informatie is, besloot ik het allemaal in dit artikel te schetsen, zodat anderen zoals ikzelf en mijn kamergenoot er baat bij zouden kunnen hebben.

Alexa-slaapgeluiden zijn toegankelijk door vaardigheden te downloaden. Deze vaardigheden bevatten verschillende geluiden, waaronder omgevingsgeluiden, natuurgeluiden en zelfs zen-geluiden die je met spraakopdrachten kunt spelen.

Daarnaast heb ik het ook gehad over de opties om de geluiden te herhalen of ze voor een vooraf gespecificeerde tijdslimiet af te spelen.

Bovendien kan het hele proces worden geautomatiseerd door het in een routine te plaatsen die spraakgestuurd is.

Wat zijn Alexa-slaapgeluiden?

Alexa Sleep Sounds zijn in feite een functie of een vaardigheid die wordt aangeboden als services op het Amazon-apparaat dat u bezit.

De geluiden zijn niet het eigendom van of geproduceerd door Amazon zelf, maar worden in plaats daarvan geproduceerd door apps zoals InvokeLLC en kunnen worden gebruikt als een van de duizenden Alexa Skills die beschikbaar zijn.

Er zijn verschillende categorieën, zoals omgevingsgeluiden, slaapgeluiden, ontspannende geluiden of zelfs opties zoals geleide meditatie.

Al deze zouden storende geluiden moeten blokkeren en een soort 'witte ruis' moeten bieden die je helpt te slapen.

Dit betekent in feite dat je Alexa-apparaat de kalmerende, rustgevende muziek speelt voor een zo lang tijdsinterval als je wilt.

Hoe Alexa-slaapgeluiden te activeren

Er zijn eigenlijk verschillende manieren waarop geluiden door Alexa kunnen worden afgespeeld.

De meest populaire keuze is Spotify, waar je rustgevende en ontspannende geluidsafspeellijsten kunt vinden die een paar uur duren.

Het platform geeft je ook een optie om een slaaptimer te activeren.

Een andere optie is Amazon Prime. Hier heb je net als Spotify een abonnement voor nodig.

Het platform heeft echter goede kalmerende en ontspannende geluidsafspeellijsten.

De bovengenoemde opties zijn voor mensen die Skills niet willen downloaden. De meest efficiënte manier om slaapgeluiden op Alexa af te spelen, is echter het gebruik van vaardigheden.

Dit is wat u moet doen:

Open de Alexa en klik op het menu.
Klik in het menu op Vaardigheden & Games
Zoek naar 'Slaapgeluiden'.
Selecteer in de lijst de gewenste vaardigheid en schakel deze in.

Zodra je de vaardigheid hebt ingeschakeld, kun je een eenvoudige spraakopdracht geven die zoiets als Alexa zou klinken, slaapgeluiden inschakelen.

Verschillende beschikbare Alexa-slaapgeluiden

Alexa biedt een groot aantal categorieën waaruit u kunt kiezen, afhankelijk van uw smaak. Deze omvatten slaap- en ontspanningsgeluiden en omgevingsgeluiden.

VoiceApps LLC heeft meer dan 75 gratis slaapgeluiden ontwikkeld, waaronder:

Hartslag
Oceaan
Regenen
kabbelende beek
Onweersbui
Witte ruis
regenwoud
Haard
Wind
Muziekdoos
Bosvogels
Vliegtuig
Trein rit
Oscillerende ventilator en nog veel meer

Daarnaast heeft InvokeApps ook vier verschillende thema's in de aanbieding:

Slaapgeluiden
Omgevingsgeluid
Natuurgeluiden
Ontspannende geluiden.

Deze omvatten geluiden die lijken op de eerder genoemde. Al met al is er een groot aantal opties om uit te kiezen.

Moet je betalen voor Alexa Sleep Sounds?

Er is een reeks gratis Alexa-slaapgeluiden beschikbaar, zoals de hierboven genoemde.

Er is ook de mogelijkheid om gebruik te maken van een premium lidmaatschap. De aanbevolen optie is echter om gebruik te maken van de gratis geluiden.

Er zijn ook alternatieven die ik verderop in het artikel heb genoemd, ook deze zijn gratis.

Daarnaast zijn er ook in-skill-aankoopopties beschikbaar. Deze omvatten het kopen van de premium-versies van Sleep Sounds by Voice Apps.

In de beschrijving staat:

Met ons Premium-lidmaatschap krijg je toegang tot meer dan 100 geluiden, onze volledige verzameling slaapverhalen en al onze premiumfuncties, zoals de mogelijkheid om meerdere geluiden te combineren en onze begeleide slaapmeditaties.

Alternatieve Alexa-vaardigheden die slaapgeluiden bieden

Enkele van de alternatieve vaardigheden die slaapgeluiden bieden, zijn onder meer:

Slaap- en ontspanningsgeluiden van Voice Apps LLC

VoiceApps LLC heeft meer dan 75 gratis slaapgeluiden ontwikkeld, waaronder Heartbeat, Ocean, Rain, Relax, Babbling Brook, Thunderstorm, White Noise, Rainforest, Fireplace, Wind, Music Box, Forest Birds, Airplane, Train Ride en een paar andere.

Omgevingsgeluiden van Sleep Jar

Net als bij Voice Apps, is een andere handige app Sleep Jar die coole Ambient Sounds biedt.

Er is een uitputtende verzameling geluiden bestaande uit verschillende geluiden (roze, bruin, wit) en verrassend genoeg apparaten (vaatwasser, haardroger, ventilator).

Zoete dromen door te stoppen, ademen en denken

Deze vaardigheid is voor mensen zoals ik die niet kunnen kiezen tussen het gigantische aantal geluiden dat beschikbaar is in de twee hierboven genoemde opties.

Deze specifieke vaardigheid bestaat uit basisgeluiden zoals regen, bos en canyon.

Dit zijn allemaal rustige en rustgevende geluiden die u kunnen helpen om gemakkelijk in slaap te vallen. Een extra functie is dat het meditatiegeluiden biedt, zoals het inademen van golven, waarvan bekend is dat ze voor sommige mensen de truc doen.

Zen Sounds van Healing.fm

Deze geluiden zijn een alternatief voor de hierboven genoemde omgevingsgeluiden. Als je wilt gaan slapen en luisteren naar een vredig geluid, dat niet dezelfde oude regen of golven is, dan is dit de keuze voor jou.

Zen-geluiden duren allemaal een uur en er zijn 12 verschillende soorten instrumentale muziek.

Sommige beschikbare geluiden zijn woestijngeluiden, Keltische geluiden, zeilgeluiden en een paar andere.

Extra nachtinstellingen om optimaal gebruik te maken van slaapgeluiden

Naast het begrijpen wat deze Alexa-vaardigheden zijn, hoe je ze activeert en de verschillende opties die voor je beschikbaar zijn, zal ik je ook enkele opwindende opties vertellen die je kunt gebruiken om het gebruik van je apparaat te optimaliseren.

Het is vrij eenvoudig om een geluid af te spelen op je Alexa, maar het is gemakkelijker om het speciale instructies te geven die aan je voorkeuren voldoen.

Lees verder om erachter te komen wat u uw apparaat kunt laten doen:

Loop je slaapgeluiden in een lus

Gewoonlijk blijven de slaapgeluiden herhalen totdat u ze stopt of een timer hebt ingesteld.

Als alternatief kunt u Alexa vragen om de geluiden te herhalen voor geluiden die niet automatisch worden herhaald,

Alexa zal vragen of je het geluid in een lus wilt laten lopen, het enige wat je hoeft te doen is Ja te zeggen.

Een slaaptimer instellen

Stel je voor dat je hebt besloten een middagsiësta te houden en over een uur weer aan het werk moet.

Je kunt je Alexa gebruiken om ervoor te zorgen dat dit de exacte tijd is dat je ontspannende slaapgeluiden spelen.

Nadat je een geluid hebt gekozen en het hebt afgespeeld, hoef je alleen maar een spraakopdracht te geven als volgt Alexa, een slaaptimer in te stellen voor [noem tijd bijv. een uur].

Welk geluid er ook wordt afgespeeld, het stopt automatisch na de aangegeven tijd.

Niet storen activeren

De optie 'niet storen' is een erg handige functie die ervoor zorgt dat zodra de slaapgeluiden hun werk hebben gedaan door u in slaap te brengen, een willekeurige midden van de nacht-aankondiging u niet meer wakker maakt.

Je kunt niet storen aanzetten, dit heeft geen invloed op de slaapgeluiden die worden afgespeeld.

Het betekent alleen dat je niet hoeft te erkennen dat je nieuwste game om 4 uur 's nachts is gedownload.

Stel een Alexa-routine samen om alles te automatiseren

Bovenstaande opties zijn allemaal erg praktisch en handig. Je kunt ze afzonderlijk gebruiken, of je kunt het slim aanpakken en ze allemaal opnemen in een nachtelijke routine.

Je bedtijdroutine kan bijvoorbeeld bestaan uit het dimmen van de lichten (mits dit slimme lampen zijn), het wijzigen van de temperatuurinstellingen en natuurlijk het afspelen van een gekozen omgevingsslaapgeluid.

Volg deze stappen om dit allemaal te doen:

Open de Alexa-app en selecteer de routines optie uit het menu
U vindt een + icoon in de rechterbovenhoek, klik daarop
Klik op het +-pictogram op de titel Wanneer dit gebeurt .
Kies de zin die je gaat gebruiken om deze hele routine te starten. Dit zou iets kunnen klinken als Alexa, begin met de bedtijdroutine.
Tik Opslaan .
Daarna kunt u Actie toevoegen om de omgevingsgeluiden toe te voegen die u wilt afspelen.

Je hebt ook extra opties zoals de sleeptimer of de niet storen die je kunt gebruiken. Als u extra acties wilt toevoegen, volgt u hetzelfde proces.

Of speel een speciaal nummer dat je ontspant

Voor mensen die geen geluiden als de woestijn, regen of donder willen, is er altijd de optie beschikbaar om een speciaal geluid af te spelen dat je op je gemak stelt en je helpt weg te dommelen.

Een optie is om een bepaald nummer te spelen waar je naar op zoek bent. Dit kan via apps als Spotify of Amazon Music.

Bovendien kun je elk ontspannend slaapgeluid in een lus afspelen. Er zijn ook apps zoals slaap met mij die een geleide meditatie aanbieden die ongeveer 18 minuten duurt.

De meditatie vloeit voort uit het vragen om te gaan liggen en je te concentreren op het geluid van de stem die wordt gespeeld.

Vervolgens zal het je vragen om drie keer diep adem te halen, en het gaat door, je helpt te ontspannen en uiteindelijk te gaan slapen.

Conclusie

Je Alexa is niet alleen een cool apparaat om mee te pronken op feestjes door er muziek op te spelen.

Het apparaat kan worden gebruikt om extreem comfort te bieden en u te helpen het oog dicht te doen dat u verdient.

Door de vereiste vaardigheden in een paar klikken te downloaden en een routine te activeren door alleen maar te spreken, telt deze optie zeker als waardetoevoeging.

Je kunt ook andere vaardigheden downloaden, zoals Alexa Guard. Wanneer geactiveerd, wordt Alexa een beveiligingsapparaat en luistert het naar geluiden zoals het alarm dat afgaat of het breken van glas.

Een andere handige vaardigheid is de Alexa-kookvaardigheid, waarbij je Alexa kunt vragen om recepten aan je te vertellen terwijl je kookt. Dit is ideaal voor amateurkoks.

Misschien vind je het ook leuk om te lezen

Veel Gestelde Vragen

Welke slaapgeluiden zijn gratis op Alexa?

Ontspannende geluiden en omgevingsgeluiden zoals geluiden van golven en getjilp van vogels zijn gratis op Amazon.

Welke ontspannende muziek kan Alexa spelen?

Alexa kan verschillende omgevings- en ontspannende geluiden afspelen. Je kunt alles kiezen uit een uitgebreide lijst met beschikbare geluiden.

Kan Alexa de hele nacht slaapgeluiden afspelen?

Ja, Alexa kan de hele nacht slaapgeluiden afspelen.

Heeft Alexa een slaapfunctie?

Ja, u kunt het openen via het instellingenmenu.